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皇上!臣妾有喜了



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國際移工聯盟懷孕不是受罪!享孕寶典,按月養胎,攻略S號媽媽的超級任務!

◎老祖宗的養「寶」大典,讓妳按月養胎非難事。
◎孕婦瑜珈也能護「寶」兼享瘦。
◎護「寶」大作戰,把孕期不適踢出門。

不胖媽媽,超級任務:孕期以增加6-9公斤為最佳

別以為懷孕就是領到一張可以大吃大喝的免死金牌!

孕婦過胖會提高生產風險、容易發生妊娠糖尿病、腸胃被過胖的寶寶擠壓而消化不良……

媽媽一胖,寶寶也會跟著胖,當胎兒太大時,就會提高生產時的風險;對孕婦來人力銀行移工網說發生妊娠糖尿病的風險就相對提高,當產後成為「胖媽媽」,不但皮膚鬆弛,長期更有中年慢性病等隱憂。

好孕系列第二彈:「皇上!臣妾有喜了」,春嬌妹將教各位媽媽,給自己身體一個重新蛻變的機會。延續第一彈「太醫!本宮要喜脈」所營造的身體優勢,此次再更深入地將妊娠期區分為十階段,由第一個月開始照護您的肝經、第二個月膽經、第三個月心包經……第九個月腎經、第十個月膀胱經,獨特的脈象理論,搭配營養師的飲食配方,適當的瑜珈體勢,打造美麗媽媽與健康寶寶的雙贏態勢。

按月施為,循序漸進,當一個S號的美麗媽媽,生養一個白白胖胖的健康寶寶,完成魚與熊掌兼得的超級任務!

本書為您孕期前、中、後健康與體態把關的堅強中西醫學團隊——

台南市立醫院中醫部主治醫師 徐慧中、台南德芯中醫診所院長 鄧瑞鴻、沐光臨床營養機構院長 程涵宇、迪迪舞蹈劇場、台南民族舞團藝術總監 王儷娟。

作者簡介

春嬌妹

女,1982年生,兩個孩子的媽。

在網路以一系列有趣圖文,分享「成功調理懷孕體質」到「產後突破傳統觀念、中西合併坐月子」的新穎經驗,用最貼近讀者的語言,及熱情的態度面對讀者大小疑難雜症,至今,部落格累積百萬流量,粉絲團更擁有高達15萬粉絲。

這是一系列最符合現代媽咪的叢書,沒有傳統觀念禁忌綁手綁腳,輕鬆也能獲得最新知識、最IN做法,讓每位女性都再度充滿自信,喚回女人專屬的第二美麗青春期。

商品訊息簡述:

  • 出版社:田原香食品實業有限公司

    新功能介紹人力銀行介紹

  • 出版日期:2013/07/04
  • 語言:繁體中文


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